1、好朋友不是通过努力争取来的，而是在各自的道路上奔跑时遇见的。

2、人生精神饱满的时光非常有限，不要过多停留在过去的阴影中。

3、提前准备，而不是提前焦虑。

4、灯会一盏一盏亮起来，路会一点一点走平坦，你只管好好爱自己。

5、你会慢慢地好起来，在春天长出新的叶子。

6、别听世俗的耳语，去看喜欢的风景。

7、把期待值降到最低，遇到的一切就都是礼物。

8、等你自己可以发出微光的时候，就再也不会害怕寒冷了。

9、要学会经常性地为自己制造些能够治愈心情的美好小事。

10、别总是很快否定自己，你是优秀的，值得拥有最特别的。

11、生活中频繁的问候，也算一种爱意。

12、总要热爱点什么，不能被这无趣的生活吞没。