人生到底什么最重要？金钱，地位，名誉，财富？都不是，健康的身体才最重要，人生，没有了健康的身体，一切免谈。人生，没有了生命，一切都归零。
有人说：健康的身体是1，其余的银子，位子，房子，车子，妻子，都是0，没有了1，后边的0再多，你的人生也没有意义，一句话，没有健康的身体，你就享受不到生活的美好，活着就是受罪，甚至拖累了别人，人生就失去了意义。
身体是革命的本钱，身体是人生的根本，健康的身体才能创造价值和利益，一旦你生病了，失去了健康，对自己来说受苦受罪，不能为别人带来好处利益，不但挣不到钱，还要消耗大量金钱，还要拖累家人不得安宁，特别是中年人，你的身体一旦失去健康，就是家庭的一场灾难。
人生，保有身体的健康，才是活着的王道；人生，拥有健康的身体，才是生命的硬道理，留得青山在不怕没柴烧，人生只要拥有健康的身体，一切都可以从长计议。
一、金钱不是万能的，身体才最重要。
很经典的一句话：人生没什么，别没有钱；有什么，别有病。充分说明了金钱和健康对人生的重要性，人穷了，钱最重要；生病了，健康最重要；没有了健康的身体，是挣不到钱的，身体才最重要。
生活中，我们离不开金钱，没有了钱，就没有活着的尊严；没有钱就没有房子车子，没有富裕的生活；没有钱，就不能满足老婆孩子物质的欲求，甚至会没有家庭的和谐和生活的安宁；没有钱，别人就会瞧不起你，没有钱，自己也觉得低人一等。
金钱不是万能的，没有钱却是万万不能，人穷时，是金钱的奴隶，为了金钱，甚至连命也不会顾及；为了挣到钱，极大地消耗了自己的健康，其实是本末倒置的事情；人身是一个易碎品，一旦某一个身体零件损坏，真的很难恢复如初；一旦报废，真的难配，而且贼贵，即使配上了，也未必好使，所以不要总是拼命挣钱，懂得保养自己的身体，才是最会算账的人。
二、一旦失去健康，人生就会失去了意义，生命就没有了质量。
有一句话说：活着，真好！还有一句话说：好死，不如赖活着；然而，活着与活着还不一样，健康地活着，感受到的是生命的快乐和生活的美好；你能吃得香睡得甜，能够看到想看的风景，能够去想去的地方；人生自己还能做得了主，能够随心所欲；一旦失去了健康，人生就会跌入生命的谷底，过着暗无天日的生活，活着就是痛苦，不但自己受罪，家人也会跟着遭殃，都说久病床前无孝子，你一旦失去健康，自己都会讨厌自己，何况那些跟着遭罪的人，所以健康的身体才最重要，没有了健康的身体，一切都免谈。
当你健康的时候，就不会觉得生命的重要，你总是很忙，忙得连身体也忘掉了；你总是为生活奔波，起得比鸡早睡得比狗晚，有时候甚至还要熬夜打通宵；当你真的觉得累了，走一步都很难，困得睁不开眼，还要挣扎着去劳作，这时候，你已经在透支自己的健康，过度的在消耗自己的生命。
一旦失去健康，你挣到的钱在医院里就是废纸一张，再多的钱也买不回曾经的健康；你的痛苦别人不能代替，再亲的人也只能流眼泪；你一旦失去生命，你的房子很快就会换了新主人；你的位子，马上就会有人代替；你的车子也会有人替你开着；说得不好听点，你的爱人，不久也会投入别人的怀抱；不要以为金钱重要，你的生命才最重要，你的健康才最重要，没有健康的身体，生命活着也没有了质量。
三、不要以为自己还年轻，其实人生很短暂，要想身体健康，就要多保重自己。
有一句话说：三岁童子染黄泉，八十老翁门前站。俗话也说：黄泉路上无老少。不要以为自己还年轻，身体还扛得住，苦了累了不在乎，为了生活，为了挣钱，不舍得吃，不舍得睡，然而人不是铁打的，不是机器，你会累就会病，有多少疾病都是年轻时埋下的隐患，年轻时用生命的活力撑着，一旦上了年纪，生命的机能变衰退，年轻时挣下的病根就会渐渐爆发，给自己的后半生带来难以消除的痛苦和灾难。
人往往在年轻时，不知天高地厚，以为人生很漫长，却不知道生命很短暂，转眼间就会老死将至。因为年轻，生命旺盛，精力充沛，有的人就不会珍惜自己的身体和健康，而去过度消耗自己的生命，所以到老了，身体就会暴露出各种各样的问题，从而失去了健康，给自己带来疾病和痛苦。
一个人失去健康的身体有两个途径：一是过度的劳累；一是过度的消享欲望。前者消耗肉体硬件，后者消耗精神软件，形神俱疲的结果就是最终会失去自己的健康。二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫，明里不见人头落，暗中叫君骨髓枯。色欲过度，生活放荡，吸烟酗酒，以为是享受生活，其实是透支自己的健康，要想身体健康，就要减少精神体力的消耗，就要多保重自己。
四、减少欲望，知足常乐，乐观的心态，才是健康的关键。
人生有太多的身不由已，活在世俗中，往往难免会随波逐流，追名逐利；一边是生活逼着你不得不去打拼，另一边是欲望在作祟，变得越来越贪婪，钱要越挣越多，位子要越爬越高，房子要越买越大，车子要来越名贵，人生怎一个“累”字了得，在生活的欲望与压力的双重打击下，人往往就会失去自己的健康。
人为财死，鸟为食亡，人生的欲望无穷，太贪婪就会毁掉一个人，欲望太多，人生就会有更多的痛苦和烦恼；唯有减少自己的欲望，心灵才会有休息的空间，不要总想着去挣钱，身体才会得以休息，知足才能常乐，乐观的心态，才是健康的关键。劳逸结合，生命才能休养生息。
人到中年，身体会随着年龄的增加，身体器官会机能衰退，学一点养生知识，善待自己，保养自己，不去过度消耗自己，才会保有健康的身体。
人生，没有了健康的身体，一切免谈；活着，拥有健康的身体，才是硬道理。